2022プライベートレッスンの流れ3

足は精密機械！身体の土台になる 足 の話

ピラティス グループレッスン開催！

保護中: 出産後に抱える悩みとストレス

2/16 腰痛解消グループ ピラティス 開催！

肩こり解消には「 肩甲骨 」の動きが重要！

新年 、新しいことに挑戦！