8月スケジュール4

脊柱管狭窄症

ピラティス の効果的な頻度

ピラティスで重要な 呼吸 の話

「 冷え性 」について

2/16 腰痛解消グループ ピラティス 開催！

背骨 がものすごく大事な理由