グループレッスン 【40代・50代のためのピラティス】のご案内
【 ピラティス グループレッスン 】
『40代・50代のためのピラティス』
今回は少人数でのグループレッスンのご案内です。
身体のバランスが変わり始めるこの年代から、
ピラティスで身体が変わることを
体感していただきます。
ピラティスさんが残した言葉に、
「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、
30回で体の全てが変わる」
という言葉があります。
今回は3月〜5月まで、
週1回のレッスンを3ヶ月間、
計12回のレッスンを行います。
ピラティスさんの言葉のように、
皆様の身体も違いを感じて変化が現れます。
– このような方にオススメです –
自分の身体を変えるためのきっかけを探している
身体のメンテナンス方法がわからない
少人数でしっかりと身体を整えたい
専門的な知識を有するプロにサポートしてほしい
運動を続けるモチベーションが欲しい
上記のような
悩みを抱えている方々に寄り添った
少人数制のグループレッスンとなっています。
そのため、ピラティスをやったことがない方でも
安心して取り組んでいただけます。
2022年になり、
新らたに自分の身体と向き合う時間を
一緒に過ごしてみませんか？？
是非、皆様のご参加をお待ちしております！
日時
3月、4月、5月の毎週火曜日
10:45〜11:45
※下記カレンダーをご参考にしてください
また、ご入店は15分前の10:30から
ご協力をお願い致します。
場所
からだとこころのフィットネス 運動サロン
北海道札幌市北区麻生町５丁目１－３ 麻生ビル １階
(地下鉄麻生駅３番出口から徒歩１分)
費用
1回ごとお支払いの場合
2500円
グループチケットの場合
2000円
チケット4回分を8000円でご購入いただけます。
チケットをご利用いただく方の特典として、
最後の13回目は2000円で
ご案内させていただきます。
定員
6名
※ヨガマットや上履きは必要ありません。
動きやすい服装、お飲み物はご持参ください。
※更衣室がございます
お申し込み
お申し込みは運動サロンの
お申し込みフォームからご予約いただけます。
上記の画像を参考に
ご希望の日程などお選びください。
よろしくお願い致します！
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運動サロンへのお問い合わせは
公式LINEからご連絡いただけます。
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URL
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