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優木まおみさんの著書【 MAOBICS 】が発売されました!!!

【 MAOBICS 】

こんにちは!

2022.1.31(月)に優木まおみさんの著書、
MAOBICS が発売されました!

 

そして、運動サロン代表の山下が【 MAOBICS 】の
監修をさせて頂いております!

エクササイズの中でどの筋肉が働いているかなどの
解剖学の部分や、動きのポイントを
担当しております!

 

ピラティスの動きの名前ってすごく難しいんですよね・・・
そのピラティスの運動を馴染みやすいように
動物に例えて説明されています!

そんなまおみさんの想いがたくさん詰まった
素敵な本となっています!

運動サロンも掲載されていますよ♪

是非お手に取って読んでみてください!
また、【 MAOBICS 】のインストラクター養成講座も行われます!
代表山下はこちらの講座でも講師として参加致します!
この養成講座は、1年に1回開催されますので、ご興味のある方は是非次回以降ご参加ください!!!

 

3人の仲がとても良く、和気藹々とした雰囲気です♪

運動サロンでも落ち着いた空間でのパーソナルレッスン、
グループレッスンをご案内させて頂いております。

理学療法士の国家資格保有者が2名在籍しており、
感染症対策も徹底して行っております。

パーソナルレッスンは完全個別で、
グループレッスンも密にならない対策をとっております!

コロナ禍で、なかなか体を動かすことができない
今だからこそ、

運動サロンであなただけの贅沢なお時間をお試しください!

– – – – – – – – – – –

2月中は高岡のレッスンが半額キャンペーン中です!
体験レッスン 80分6,000円
→ 3,000円
プライベートレッスン80分10,000円
→ 5,000円

上記の値段でご案内させていただきます!
まずはお試ししたいという方にもおすすめです!
是非この機会にご来店ください!!!

お申し込みはこちらから!

3月1日火曜日
『60代・70代のためのピラティス』
9:15〜10:15
お申し込みはこちらから!

『40代・50代のためのピラティス』
10:45〜11:45
お申し込みはこちらから!

ご入店は15分前からお願いいたします。
9:00〜、10:30〜

おうちで出来るオンラインフィットネス
\ カラダコンシェルジュ /

4名の理学療法士が
お客様のお悩みをもとに
レッスンを行います!

ピラティス、ヨガ、フェルデンクライス
様々なボディワークから
展開されるオンラインレッスンが
好きなだけ受けることが出来ます!

毎月8〜10回のオンラインレッスンが
2,000円
で受けられます!

詳細はこちらからお進みください↓
“カラダコンシェルジュ”

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短時間で出来るエクササイズの
ご紹介などを掲載しております♫

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